فتيات المستقل
منورة يا احلى بنوتة وان شاء الله المنتدى بعجبك وتستفيدى وتفيدى معنا

فتيات المستقل



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيفية الاعتناء بالبشره

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الماسة الوردية
المدير العامة
المدير العامة
avatar

انثى عدد المساهمات : 195
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 30/06/2009
العمر : 23
الموقع : oooo26.own0.com

مُساهمةموضوع: كيفية الاعتناء بالبشره   الأربعاء يوليو 01, 2009 5:43 am

ومن انواعها :
البشرة الدهنية
البشرة العادية
البشرة الجافة الدهنية ( الخليط )
البشرة الجافة
وهنا سوف نضع طرق بسيطه لكيفية العنايه بكل نوع وهى بسيطه وخفيفه.


اولا :البشرة الدهنية :

تحتاج البشرة الدهنية عادة إلى كثرة التنظيف.
للتخلص من الدهون الزائدة التي تترسب بمسام الجلد وتسدها وتتعلق بها الأتربة مما يسئ إلى منظر البشرة ، ويعطي فرصة للإصابة بالجراثيم التي تنجذب لهذه الدهون المترسبة ، وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بالدمامل والحبوب.

ومن طرق العناية :
1- يجب ان تغسل اكثر وحبذا لو بمادة قابضه كبعض انواع الصابون الخاص بها.
وذلك لنقلل من تراكم الدهون بالبشرة.
ومن المواد الطبيعيه. عصير الليمون.. خل التفاح الطازج المخفف بالماء
فليكن مثلا كل يومين يغعسل الوجه بعصير ليمونه واحده
2-بعدما ينظف الوجه جيدا بالماء والصابون ثم ينشف بالربت عليه بخفه.
3-ثم نضع العصير بغمس قطعه من القطن به ثم يملس الوجه حتى يتشربه الجلد .
4ويظل كذلك لفترة 2الى3 دقائق ثم يشطف جيدا.

ومن الماكولات الذى يجب ان يبتعد عنها اصحاب هذه البشرة
المأكولات الحريفة
والبهارات والتوابل
والمشروبات الساخنة جداً بوجه عام.
المشروبات الغازيه


ومن الماكولات التى يجب ان تؤخذ بكثرة
الخضروات الاسماك والابتعاد عن اللحوم الحمراء
الفواكه
والعصيرات الطازجه خاصة....... عصير الجزر.....عصير البرتقال


ومن الاشياء المفيده
1-عمل مساج بتدليك البشرة .لانه يساعدعلى تخليص المسام من الدهون والأتربة المترسبة بها.. أي أنه بمثابة تنظيف عميق للبشرة .
و ينشط الدورة الدموية مما يحسن من لون البشرة ويكسبها النضارة والحيوية.

حمام البخار للوجه
لانه يساعدبازالة الرواسب الموجودة بمسام الجلد
والرؤوس السوداء التي تتعرض البشرة الدهنية للإصابة بها.


ثانيا: البشرة الجافة :

وهى على عكس البشرة الدهنيه يجب ان تبتعد عن الصابون وكثرة الغسل لئلا تتعرض للجفاف وخاصة الماء الحار
ويجب اختيار صابون مناسب لتقليل احتمال حدوث جفاف بالجلد وافضلها المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين.
في حالات الجفاف الشديدة ، يُستغنى تماماً عن الصابون ويمكن ان يعوض الصابون بمواد اخرى طبعيه كاللبن

الأقنعة

تحتاجها البشرة الجافة أكثر من غيرها لتطرية الجلد وإكتسابه المرونة والحيوية.
ويمكن صنع اقنعه طبيعيه كقناع العسل واللبن او قناع البيض والبرتقال وهناك اقنعه
كثيرة اخرى.
ومن الماكولات لاصحاب هذه البشرة:
العصائر الطازجه
الخضار
الفواكه
الاسماك
الاكثار من الماء بشرب من ليتر الى ليترين يوميا.

عدم التعرض للتيارات الهوائيه سواء بارده وخاصة الحارة عدم التعرض لاشعة الشمس الحارقه
لاباس بترطيب البشرة بالزيت بعيدا عن الضوء الساطع او الاشعة الشمسيه.



ثالثا : ا لبشرة الجافة ـ الدهنية ( الخليط )

وهذه تحتاج إلى جميع الوسائل االسابقه ويتركزفيها حسب نوع المنطقه

ـ عند استعمال المرطبات ، يكون التركيز على المناطق الجافة أكثر .
ـ تستخدم المواد القابضة للمناطق الدهنية فقط بعد التركيز على تنظيفها.
والماكولات
بالتاكيد لاحظنا جميعا ان الماكولات تتشابه كثير
وخاصة عصير الجزر وعصير البرتقال والتفاح وجميع العصائر يستحب ان تكون طازجه



رابعا : البشرة العادية :

العنايه الجيده بدون الزياده في تنظيفها او المبالغه عن اللازم حتى لا تصاب بالجفاف.. فيكفي غسلها مرة في الصباح واُخرى في المساء باستعمال صابون جيد أو مستحضر خاص بالتنظيف. كما يجب الحرص من استخدام أي مواد كيماوية من خلال المستحضرات الصناعية حتى لا تصيب هذه البشرة الجميلة غير المتوفرة للكثيرين بأضرار.
ومن الماكولات التى يجب ان تؤخذ بكثرة :
الخضروات
الفواكه
الاسماك اللحم الابيض الدجاج البط والابتعاد عموما عن الماكولات الدسمه والحريفه
والاكثار من العصيرات الطازجه خاصة....... عصير الجزر.....عصير البرتقال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://oooo26.own0.com
أميرة الأحلام
المدير العامة
المدير العامة
avatar

انثى عدد المساهمات : 148
السٌّمعَة : -1
تاريخ التسجيل : 30/06/2009
العمر : 26
الموقع : bnat.up-with.com

مُساهمةموضوع: رد: كيفية الاعتناء بالبشره   الأربعاء يوليو 01, 2009 6:29 am

شكرا لكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bnat.up-with.com
 
كيفية الاعتناء بالبشره
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فتيات المستقل :: قسم للبنات :: منتدى الاناقة-
انتقل الى: